Co
prawda lato dobiegło już końca, nastała jesień, a wraz z nią coraz mniej pewna
pogoda pozwalająca na wycieczkę w góry. Dlatego warto mieć w zanadrzu kilka
tras przyjemnych i lekkich, które można zaliczyć przy prawie każdej aurze –
nawet gdy jest szaro i mży. I choć pewnie każdy powie, że w taką pogodę nie
warto wychodzić z domu, ja powiem, że jednak czasem warto. Czasem naprawdę
warto wyjść ze swojej strefy komfortu, choć jest to niezwykle trudne, i mimo
wszelkich przeciwności – braku naszych chęci, motywacji, zimna czy deszczu –
wyjść na długi spacer, by się zmęczyć i dać odpocząć naszemu umysłowi, myślom,
sercu. Bo one przecież tego bardzo potrzebują, to właśnie one trzymają nas przy
zdrowiu zarówno tym fizycznym i psychicznym. A wiadomą sprawą jest, że nigdzie
nie da się tak efektywnie odpocząć jak w górach! J
0 komentarzy
